休みの終わりで「気が重い…」と感じたときの対処法💡

こんにちは！就労継続支援B型事業所アドバンスです☺

世間はお盆休みでしたが、皆様いかがお過ごしでしたか😌？

ゆっくり休めた方も、お出かけを楽しんだ方も、本当にお疲れ様でした🍉

休み明けのこの時期、「なんだか通うのが憂鬱だな…」「やる気が出ないな…」と思うのはとっても自然なことです💦

そんなときは…

1. 🗣️ 「休み明け、しんどいですよね〜」と吐き出してみる！
2. 🍀 作業ペースをいつもの「半分」にしてみる！
3. 🎁 1日頑張った自分にご褒美をあげる！

これだけでOKです👍✨

アドバンスに来たら、まずは涼しいお部屋で一息ついて、自分のペースでゆったり作業を始めていきましょう🍵

「休みが明けたから、見学・体験に行ってみようかな」というお問い合わせも大歓迎です！

お気軽にご連絡くださいね✉️

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